Основни принципи на мощността за намаляване на теглото. Списъци на разрешени и забранени продукти за отслабване, правила за готвене на здравословни ястия.
Многообразие от диети ще ви помогнат да отслабнете за месец, седмица или дори за 3 дни. Но така ли е безвреден за организма? Най-добрата диета - това е правилното хранене и спорт, само те ще доведат тялото в желаната форма, без да навреди.
