Протеинова диета като метод за отслабване. Как да отслабна? Предимства и недостатъци на спазването на протеинова диета. Какви резултати могат да бъдат постигнати?
Повечето хора, които се борят с наднорменото тегло, веднага прибягва до силно ограничаване на храненето. Огромно количество от диети обещава худеющим ги отърве от излишните килограми бързо и ефективно.
